Горизонтальная гимнастическая скамья двойная с вертикальным упором для ног, к которой прикреплены две раздвижные антивандальные измерительные линейки в горизонтальной плоскости с диапазоном измерения от «+35» до «-10» см
Горизонтальная гимнастическая скамья двойная с вертикальным упором для ног, к которой прикреплены две раздвижные антивандальные измерительные линейки в горизонтальной плоскости с диапазоном измерения от «+35» до «-10» см
Наклон вперед сидя на полу
Назначение: оценка гибкости мышц спины и задней поверхности бедра.
Выполнение:
-
Сядьте на пол, стопы плотно уприте в вертикальную плоскость скамьи.
-
Руки вытяните вперед, ладони положите одну на другую.
-
Выполняйте наклон, плавно скользя пальцами по линейке.
-
Зафиксируйте максимальную точку наклона на 2 секунды.
Засчитывается: максимальная достигнутая отметка.
Рекомендации:
-
Убедитесь в устойчивости скамьи и линейки.
-
Избегайте резких движений.
-
При боли прекратите выполнение и сообщите инструктору.
Описание
Горизонтальная гимнастическая скамья двойная с вертикальным упором для ног, к которой прикреплены две раздвижные антивандальные измерительные линейки в горизонтальной плоскости с диапазоном измерения от «+35» до «-10» см.
Назначение:
Для выполнения испытания «Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами».
Габариты скамьи (ДхШхВ) — 2805х790х580 мм.
Конструктивное исполнение:
-
Скамья оборудована вертикальным упором для ног и двумя раздвижными антивандальными измерительными линейками (диапазон +35…–10 см).
-
На корпусе установлен модуль для наклонов.
Материалы:
-
Опорные элементы и крепления — стальные.
Покрытия:
-
Металл: порошковое покрытие.
Масса:
-
100 кг.