Перекладины стационарные разноуровневые для выполнения испытания «Подтягивание из виса на высокой перекладине»

Назад

Перекладины стационарные разноуровневые для выполнения испытания «Подтягивание из виса на высокой перекладине»

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Назначение: оценка силы верхней части тела, особенно спины и рук.

Выполнение:

  • Возьмитесь за перекладину хватом чуть шире плеч.

  • Подтянитесь до уровня, когда подбородок выше перекладины.

  • Плавно вернитесь вниз.

Рекомендации:

  • Проверьте надежность перекладины.

  • Двигайтесь плавно, избегайте рывков.

  • При дискомфорте прекратите выполнение.

Тренажер, используемый для упражнения

Описание


Назначение:

Предназначен для выполнения упражнений на подтягивание и висы на различной высоте.

Габариты скамьи (ДхШхВ) — 4150х130х2600 мм.

Конструктивное исполнение:

  • Конструкция разборная, включает четыре опорные стойки и три перекладины, закреплённые хомутами.

  • Высоты перекладин — 1800, 2100 и 2400 мм.

  • Торцы стоек закрыты пластиковыми заглушками.

  • Установка осуществляется бетонированием.

Материалы:

  • Стойки: труба Ø89 мм.

  • Перекладины: труба Ø34 мм.

Покрытия:

  • цинкосодержащий грунт + порошковая краска.

Масса:

  • 100 кг.