Правила и техника проведения поединков в армрестлинге
Основные правила поединка:
- Спортсмены становятся по разные стороны стола, устанавливают локти на подлокотники
- Захват рук осуществляется в центре стола
- Свободной рукой спортсмен должен держаться за специальную рукоятку на столе
- Поединок начинается по команде рефери "Ready! Go!"
- Победа присуждается при касании рукой соперника подушки или при нарушении правил противником
Основные нарушения:
- Отрыв локтя от подлокотника
- Соскальзывание локтя с подлокотника
- Пересечение средней линии стола
- Отрыв свободной руки от рукоятки
- Умышленный разрыв захвата
История армрестлинга: от бара до мирового признания
Армрестлинг как официальный вид спорта появился в 1952 году благодаря журналисту Биллу Соберансу. В своем баре в Калифорнии он организовал первые официальные соревнования, положив начало новой спортивной дисциплине. К 1961 году была создана Мировая корпорация армрестлинга, а уже в следующем году состоялся первый чемпионат мира.
В России армспорт начал активно развиваться с 1989 года. С 1997 года термин "армрестлинг" официально заменили на "армспорт", а спортсменов стали называть армборцами.
Профессиональный стол для армрестлинга: ключевые характеристики
Конструкция основания:
- Прочная фанерная основа
- Покрытие из резины и искусственной кожи
- Профессиональная разметка
- Мягкая обивка боковых поверхностей
Стойки и платформа:
- Нескользящее покрытие стоек
- Тяжелая устойчивая платформа
- Надежное крепление к полу
Важно: Профессиональный стол должен соответствовать стандартам WAF (World Armwrestling Federation) и иметь сертификацию для проведения официальных соревнований.
Дополнительное оборудование для тренировок
Тренажер для бицепса (скамья Скотта)
- Регулируемый угол наклона
- Устойчивое сиденье
- Пюпитр для упора локтей
- Надежный фиксатор штанги
Грузоблочные тренажеры
Преимущества:
- Безопасность использования
- Точная регулировка нагрузки
- Плавность движений
- Возможность изолированной работы над определенными группами мышц
Специализированные аксессуары
- Кистевые ремни
- Эспандеры для пальцев
- Лямки для тренировки хвата
- Магнезия для улучшения сцепления
Рекомендации по выбору оборудования
Начинающим спортсменам:
- Базовый стол для армрестлинга
- Комплект разновесных гантелей
- Турник
- Кистевой эспандер
Продвинутым армборцам:
- Профессиональный соревновательный стол
- Грузоблочные тренажеры
- Скамья Скотта
- Полный набор специализированных аксессуаров
Заключение
Правильно подобранное оборудование – это 50% успеха в армспорте. Компания ФСИ "Аналитика" предлагает полный спектр профессионального оборудования для армрестлинга, от начального уровня до экспертного. Наши специалисты помогут подобрать оптимальный комплект снаряжения с учетом ваших целей и уровня подготовки.
Свяжитесь с нами для получения подробной консультации и оформления заказа. Мы поможем вам создать идеальные условия для тренировок и достижения новых спортивных высот!
