Оборудование для сдачи норм ГТО: новая горизонтальная гимнастическая скамья

Этот тренажер станет незаменимым помощником для спортивных залов, школ, вузов и центров подготовки к сдаче норм ГТО.

Особенности новой гимнастической скамьи

Горизонтальная гимнастическая скамья оснащена двумя раздвижными антивандальными измерительными линейками с диапазоном измерения от «+35» до «-10» см. Это позволяет точно фиксировать результаты выполнения упражнения, что особенно важно для объективной оценки гибкости участников.

Преимущества скамьи:

• Антивандальная конструкция: линейки устойчивы к механическим повреждениям, что делает тренажер долговечным.

• Удобство использования: ширина скамьи и расположение линеек соответствуют стандартам выполнения испытания.

• Точность измерений: линейки обеспечивают четкую фиксацию результата, что исключает ошибки при оценке.

• Универсальность: подходит для всех возрастных групп, сдающих нормы ГТО, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ).

Техника выполнения испытания

Испытание «Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье» выполняется следующим образом:

1. Исходное положение: участник стоит на скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни расположены параллельно на ширине 10-15 см.

2. Выполнение наклонов: по команде судьи участник делает два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке.

3. Фиксация результата: на третьем наклоне участник максимально сгибается и удерживает результат в течение 2 секунд.

Важно! Результат выше уровня скамьи обозначается знаком «-», ниже — знаком «+».

Распространенные ошибки

Испытание не засчитывается, если:

• ноги согнуты в коленях;

• результат фиксируется одной рукой;

• отсутствует фиксация результата в течение 2 секунд;

• выполняются дополнительные наклоны (4-й и более).

Испытание «Наклон вперед из положения сидя» для лиц с ОВЗ

Для лиц с ограниченными возможностями здоровья предусмотрено выполнение испытания «Наклон вперед из положения сидя». Это упражнение позволяет оценить гибкость и доступно для людей, которые не могут выполнить наклон из положения стоя.

Техника выполнения:

1. Исходное положение: участник сидит на полу, ноги выпрямлены вперед, ступни упираются в вертикальную поверхность скамьи.

2. Выполнение наклонов: участник наклоняется вперед, стараясь дотянуться пальцами рук как можно дальше по измерительной линейке.

3. Фиксация результата: максимальный наклон фиксируется в течение 2 секунд.

Этот вариант испытания делает сдачу норм ГТО доступной для всех категорий участников, включая людей с ограниченными возможностями.

Почему выбирают наше оборудование?

Наша компания стремится предложить клиентам не только качественное, но и соответствующее всем стандартам оборудование. Новая горизонтальная гимнастическая скамья — это:

• Соответствие стандартам ГТО: тренажер разработан с учетом всех требований к выполнению испытания.

• Надежность и долговечность: антивандальные материалы обеспечивают длительный срок службы.

• Удобство для пользователей и судей: простота использования и точность измерений.

Заключение

Сдача норм ГТО — это не только проверка физической подготовки, но и стимул для развития спортивных навыков. Наша новая горизонтальная гимнастическая скамья станет надежным помощником для всех, кто стремится к успешной сдаче нормативов.

Если вы хотите узнать больше о нашем оборудовании или приобрести тренажер, свяжитесь с нами по телефону или оставьте заявку на сайте. Мы всегда готовы помочь вам сделать спорт доступным и комфортным!